Cours et Formations
Nage avec palme(s) & Apnée

se former

Plongeur D1* (débutant)
Initiez-vous à la plongée sportive en toute sécurité ! Ce cours vous apprend les bases théoriques et pratiques, l’utilisation du matériel et les notions essentielles de sécurité. Plongez jusqu’à 15 mètres en eaux abritées avec confiance et plaisir.

Plongeur D2**
Perfectionnez vos compétences en plongée sportive ! Ce cours approfondit vos connaissances théoriques et pratiques, vous permettant de plonger de façon autonome avec des partenaires du même niveau jusqu’à 30 mètres de profondeur.

Plongeur D3***
Atteignez le sommet de la plongée sportive ! Ce cours vous prépare à organiser et diriger des plongées en toute autonomie jusqu’à 40 mètres, dans diverses conditions (lac, mer, nuit, etc.), tout en garantissant sécurité et assistance. Vous serez qualifié pour encadrer des plongeurs de tous niveaux.

Plongeur D4****
Devenez un expert incontesté en plongée ! Ce niveau représente l’excellence dans l’organisation, l’encadrement, et la gestion des plongeurs au sein d’une école de plongée. Réservé aux plongeurs D3 expérimentés, il atteste d’un savoir-faire et d’une expertise remarquables.
Cours spéciaux

Plongée en combinaison étanche
Apprenez à plonger en toute sécurité avec une combinaison étanche ! Ce cours couvre l’entretien, l’utilisation, et les spécificités des combinaisons étanches, ainsi que les techniques d’équilibrage et les réactions à adopter en cas de situations imprévues.

Plongeur Nitrox
Devenez certifié pour plonger avec des mélanges nitrox jusqu’à 40% d’oxygène (hors lacs de montagne). Ce cours vous enseigne les bases de la plongée au nitrox, la manipulation sécurisée des mélanges, l’équipement spécifique, et la planification de plongées au nitrox.

Plongeur Nitrox avancé
Devenez expert en plongée au nitrox et en décompression à l’oxygène pur ! Ce cours vous qualifie pour utiliser tous types de mélanges nitrox et planifier des plongées avec décompression à l’oxygène pur, même en altitude.
Plongée Loisir SSI – Spécialités – Combo Spécialités – Plongée PRO
Devenir un plongeur certifié
Commencez la plongée sous -marine et vous changerez à jamais votre façon de voir le monde. Vous aurez l’occasion d’explorer un monde sous-marin paisible, rempli de vie marine colorée et de paysages à couper le souffle.
C’est une incroyable aventure de toute une vie et n’importe qui, à partir de 10 ans, peut apprendre à plonger, ce qui rend ce loisir sûr et amusant idéal pour toute la famille.
Apprendre à plonger est beaucoup plus facile que vous ne le pensez, et le programme Open Water Diver, reconnu mondialement, est la meilleure façon d’apprendre.

SSI – Try Scuba
Le programme SSI Try Scuba est la meilleure façon d’essayer la plongée sous-marine pour la première fois.

SSI – Certified Dive Guide
Le programme Dive Guide SSI est la première étape pour devenir un professionnel de la plongée. Apprenez à guider des plongeurs certifiés en toute sécurité dans divers environnements et conditions. Vous apprendrez à effectuer des briefings de plongée, à évaluer des sites, et à diriger des plongées. Ce programme vous prépare à travailler en tant que Dive Guide professionnel ou à poursuivre votre progression pour devenir Divemaster.

SSI – Basic Diver
Le programme Basic Diver SSI vous permet de découvrir la plongée et d’acquérir les compétences essentielles pour plonger jusqu’à 12 mètres de profondeur avec un professionnel SSI. Idéal pour explorer le monde sous-marin et préparer votre progression vers les niveaux suivants de plongée.

SSI – Open Water Diver
Le programme Open Water Diver SSI est la porte d’entrée idéale pour débuter votre aventure de plongée. Il combine une formation personnalisée avec des séances pratiques en piscine et en milieu naturel pour vous permettre d’acquérir les compétences et l’expérience nécessaires à plonger en toute sécurité et avec confiance jusqu’à 18 mètres.

SSI – Advanced Adventurer
Le programme SSI Advanced Adventurer est une excellente option si vous souhaitez explorer différentes spécialités de plongée sans vous engager tout de suite dans des formations complètes. Vous aurez l’opportunité de tester cinq spécialités différentes, avec une plongée de formation en milieu naturel après chaque séance théorique et briefing.
Obtenir une certification
de plongeur sous-marin
En tant qu’Open Water Diver, vous pourrez plonger où vous voulez, avec qui vous voulez et faire partie d’une communauté d’explorateurs sous-marins que d’autres rêvent de rejoindre.
Si vous manquez de temps ou n’êtes pas prêt à devenir un Open Water Diver, nos programmes Basic Diver, Scuba Diver, Indoor Diver et Referral Diver sont également d’excellents choix pour apprendre à plonger.
Vous pouvez améliorer votre certification facilement et à tout moment pour devenir un Open Water Diver, simplement en suivant une formation supplémentaire.
Apprenez à plonger avec SSI et commencez votre aventure dès aujourd’hui!

SSI – Scuba Skills Update
Le programme Scuba Skills Update SSI est conçu pour vous aider à reprendre confiance dans vos compétences de plongée après une pause. Sous la direction d’un professionnel SSI, vous réviserez et pratiquerez les techniques essentielles apprises lors de votre programme Open Water Diver.

SSI – Perfect Buyoancy
Améliorez votre flottabilité et profitez de plongées plus détendues avec la spécialité Perfect Buoyancy SSI. Ce programme vous enseigne des techniques avancées pour maîtriser votre position sous l’eau, réduire votre consommation d’air et augmenter votre temps de plongée. Vous apprendrez aussi des compétences pour protéger l’environnement.

SSI – Deep Diver
La spécialité Deep Diving SSI vous prépare à plonger en toute sécurité entre 18 et 40 mètres. Grâce à des séances théoriques et des plongées en milieu naturel, vous apprendrez à planifier vos plongées profondes, à utiliser des ordinateurs et à gérer votre consommation de gaz pour optimiser chaque plongée.

SSI – Nitrox
La spécialité Enriched Air Nitrox SSI vous permet de prolonger vos plongées et de réduire vos intervalles de surface en utilisant des mélanges d’air enrichi avec jusqu’à 40% d’oxygène. Vous apprendrez à planifier et à plonger en toute sécurité avec le Nitrox, améliorant ainsi vos marges de sécurité.
Découverte




se former

Open Water Diver
Découvrez le monde sous-marin et obtenez votre première certification de plongée reconnue dans le monde entier ! Ce cours vous forme à devenir un plongeur confiant et compétent, en combinant 5 plongées en milieu protégé et 4 plongées en milieu naturel (jusqu’à 18 mètres).

Open Water Scuba Instructor
Transformez votre passion pour la plongée en une carrière enrichissante en devenant Instructeur PADI. Ce programme vous permet de partager votre amour du monde sous-marin tout en formant et inspirant d’autres plongeurs.

Advanced Open Water
Passez au niveau supérieur et explorez de nouvelles facettes de la plongée sous-marine ! Ce cours inclut 5 plongées, dont une plongée profonde (au-delà de 18 m), une plongée d’orientation sous-marine, et 3 plongées de spécialité au choix dans le catalogue PADI.

Rescue Diver
Devenez un plongeur prêt à intervenir. Ce cours enseigne des techniques avancées pour gérer des situations d’urgence, venir en aide à d’autres plongeurs et renforcer votre confiance en plongée grâce à des exercices pratiques et des scénarios interactifs.

Dive Master
Faites le premier pas vers une carrière professionnelle en plongée sous-marine. Ce cours intensif vous forme à devenir un leader, capable de superviser des activités de plongée, d’assister les instructeurs lors des formations et de gérer la sécurité des plongeurs tout en explorant le commerce de la plongée et l’environnement sous-marin.
Les Spécialités PADI

Peak Performance Buoyancy
Améliorez votre flottabilité pour plonger avec moins de lest, réduire votre consommation d’air et préserver l’environnement sous-marin. Apprenez à atteindre une flottabilité neutre et maîtrisez vos mouvements pour des plongées plus confortables et précises.

Deep Diver (plongée profonde)
Explorez les profondeurs et découvrez les merveilles du monde sous-marin jusqu’à 40 m/130 ft en toute sécurité.

Enriched Air (Nitrox de base) Diver
L’air enrichi (Nitrox ou EANx) contient moins d’azote que l’air classique, vous permettant de prolonger vos plongées et de réduire vos intervalles de surface.

Night Diver (plongée de nuit)
Plonger de nuit révèle un monde sous-marin totalement différent, rempli de créatures nocturnes et d’une atmosphère fascinante. Découvrez les mystères de la plongée après le coucher du soleil et laissez-vous séduire par une expérience unique.

Underwater Navigator (orientation)
Devenez le plongeur que tout le monde suit grâce à vos compétences en orientation sous-marine ! Ce cours améliore vos capacités d’observation et votre maîtrise du compas, tout en relevant des défis amusants pour retrouver votre chemin.

Diver Propulsion Vehicle (scooter sous-marin)
Plongez plus loin, plus vite et avec moins d’effort grâce à un véhicule à propulsion de plongée (DPV), aussi appelé scooter sous-marin. Ces engins vous permettent de couvrir de plus grandes distances, d’économiser votre air et de rendre chaque plongée encore plus amusante.

Dry Suit Diver (combinaison étanche)
Contrairement aux combinaisons de plongée classiques, les combinaisons étanches sont remplies d’air, offrant une meilleure isolation et protection.
1er secours

Emergency First Response
Apprenez à intervenir lors de situations d’urgence et à apporter les premiers secours avant l’arrivée des secours médicaux. Ce cours vous prépare à réagir de manière appropriée face à diverses blessures et urgences.
Le programme SSI Freediving vous permet de découvrir l’apnée de manière sécurisée et progressive. Apprenez à maîtriser votre respiration, améliorer votre flottabilité et explorer les profondeurs sans équipement lourd. Idéal pour ceux qui souhaitent se connecter à l’eau d’une manière pure et immersive, ce cours vous prépare à pratiquer l’apnée dans des environnements naturels tout en respectant vos limites.

Snorkeling
Le programme SSI Snorkel Diver est l’introduction parfaite pour débuter dans l’exploration du monde sous-marin. Découvrez la plongée en apnée, développez vos compétences avec un tuba et gagnez en confiance dans l’eau pour explorer les merveilles aquatiques.

Try Freediving
L’apnée, sans équipement lourd, vous permet de vous déplacer sous l’eau avec une liberté et une aisance incroyables. C’est la forme la plus pure de plongée, offrant une expérience unique de connexion profonde avec l’eau.

Basic Freediver
Au cours de ce programme d’initiation, vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin pour plonger en apnée en toute sécurité avec un binôme dans une piscine/milieu protégé jusqu’à une profondeur de 5 mètres.

Freediver
En devenant Freediver SSI, vous ouvrez la porte à des opportunités de plongée en apnée dans le monde entier. Apprendre l’apnée avec SSI est plus facile que vous ne le pensez.

NAGE AVEC PALME(S) & APNéE
piscine d'Etoy
Lundi : –
Mardi : 6-9h et 12-14h
Mercredi : –
Jeudi : sur demande
Vendredi : 19h30-21h00
Samedi : sur réservation, dès 19h
Dimanche : le matin, sur demande
Piscine de Chéserex
Lundi : 18h-19h00
Mardi : –
Mercredi : –
Jeudi : 20h-21h00
Vendredi : –
Samedi : –
Dimanche : –
Notre équipe

Philippe
Moniteur Cmas **
CH n° SUI/F01/12/22/000024
Moniteur DEjeps E3 n° 0012ED0175
Advanced Open Water Instructor
SSI N° 95648
OWSI Padi Instructor n°355637
Trimix élémentaire – Initiateur
Entraineur Niveau 1 Apnée.

René
IDC Staff Instructor Padi n° 368431